Не стоит заедать проблемы шоколадом, лучше приготовить тарелочку куриного бульона с вареным яйцом. Не менее полезным перекусом без ущерба для фигуры будут чипсы из шпината. Помни, не ограничивай себя в разнообразной пище – сочетание разных вкусов повышает настроение.