Есть один секрет » Подтянутые ягодицы

Создать округлые формы ягодиц можно, не вставая со стула. Просто напрягай мышцы как можно чаще. Когда надоест, усложни задачу. Вытяни ноги вперед, скрести их и дави одной на другую, ощущая сопротивление. Это упражнение подтянет силуэт и избавит от целлюлита.

Еще видео Есть один секрет

Вам понравится



Программы

Рехаб

Смотри онлайн

Дом, где снова хочется жить!

Пройди тест

Прямо сейчас!

Пацанка или леди?

ЗОЖОМЕТР

Пройди тест

Измерь свой внутренний ЗОЖ!

Пацанки

смотри в HD

Все серии в хорошем качестве!

+7:00

Владивосток
Хабаровск

+4:00

Красноярск
Новосибирск

+3:00

Омск

+2:00

Пермь
Тюмень
Челябинск

+0:00

Москва

Сейчас в эфире: