Есть один секрет. Сезон 1 Подтянутые ягодицы

Создать округлые формы ягодиц можно, не вставая со стула. Просто напрягай мышцы как можно чаще. Когда надоест, усложни задачу. Вытяни ноги вперед, скрести их и дави одной на другую, ощущая сопротивление. Это упражнение подтянет силуэт и избавит от целлюлита.

Friday.ru отслеживает анонимные визиты с использованием cookies. Подробнее в «условиях использования сайта». Закройте это сообщение, чтобы подтвердить, что вы согласны.