Есть один секрет » Подтянутые ягодицы

Создать округлые формы ягодиц можно, не вставая со стула. Просто напрягай мышцы как можно чаще. Когда надоест, усложни задачу. Вытяни ноги вперед, скрести их и дави одной на другую, ощущая сопротивление. Это упражнение подтянет силуэт и избавит от целлюлита.

Еще видео Есть один секрет

Вам понравится



Оставить комментарий

Чтобы оставить комментарий необходимо войти, используя:

Комментарии

Здесь еще никто не писал, Вы можете стать первым!

Орел и решка. Перезагрузка

Смотри онлайн!

Открой Великие города заново!

Пацанки. Украина

Смотри онлайн

Украинские пацанки тоже идут к свету!

Пригласи проверку Магаззино

Прямо сейчас

Александр Молочко выяснит, кто заслуживает доверия

Тест от Василия Смольного

Прямо сейчас!

Узнай свой внутренний уровень ЗОЖ!

Кондитер

Смотри онлайн!

Сладкий бизнес на горьких слезах!

+7:00

Владивосток
Хабаровск

+4:00

Красноярск
Новосибирск

+3:00

Омск

+2:00

Пермь
Тюмень
Челябинск

+0:00

Москва

Сейчас в эфире: