Есть один секрет. Сезон 1 Красивые руки

Бицепс, трицепс и дельту можно привести в форму с помощью подручных средств. В этом поможет даже простая скамейка. А что с твоими руками сотворит книга или две бутылки воды, расскажет в сюжете тренер по фитнесу. Главное, делать, делать и делать!

Friday.ru отслеживает анонимные визиты с использованием cookies. Подробнее в «условиях использования сайта». Закройте это сообщение, чтобы подтвердить, что вы согласны.