Есть один секрет » Фитнес в пробке

Время, которое уходит на дорогу к рабочему месту, можно провести с пользой для тела. Несколько упражнений придадут тонус твоему телу. А именно, сдавливание руля обеими руками поможет приподнять грудь. Бедра подтянуться, если зацепить ступни одна за другую и тянуть их в разные стороны. Главное, не забывать следить за дорогой!

Еще видео Есть один секрет

Вам понравится



Программы

Утро Пятницы

Смотри онлайн!

Все лайфхаки для здоровья и красоты!

Секретный миллионер

Смотри онлайн!

Они готовы поделиться своим состоянием

Пройди тест

Прямо сейчас!

Пацанка или леди?

+7:00

Владивосток
Хабаровск

+4:00

Красноярск
Новосибирск

+3:00

Омск

+2:00

Пермь
Тюмень
Челябинск

+0:00

Москва

Сейчас в эфире: